Рецепт - Тыквенно-томатный суп с нутом

Тыквенно-томатный суп с нутом

Тыквенно-томатный суп с нутом
В составе:

  • Лучок
  • Несколько картофелин в мундире
  • 2-3 крупных помидора (450-500 гр)
  • 100 гр чищенной тыквы
  • Приправы (у меня смесь перцев, базилик, сушёный чеснок)
  • Соль
  • Растительное масло
Обжарить в казане или сотейнике мелко порезанный лук с отваренным заранее нутом. Добавить приправы и порезанный картофель, оставив его в мундире. Обжаривать ещё несколько минут, затем положить тыкву (я порезала её тонкими полосками), продолжать готовить под крышкой на среднем огне. Через 3-4 минуты, добавить мелко порезанные помидоры (можно убрать кожуру, обдав кипятком). Потомить под крышкой несколько минут, добавить горячую воду, подсолить и убавить огонь. Через 3 минуты выключить и дать настояться. Время приготовления на огне около 20 минут.

Обратите внимание! Солить воду с нутом нужно ближе к концу, а если речь идёт о приготовлении пюре, то воду вообще не солят. Соль препятствует развариванию бобовых!


Читайте также


Комментарии 0