Рецепт - Цельнозерновые блинчики (оладьи) с морковкой и имбирём

Цельнозерновые блинчики (оладьи) с морковкой и имбирём

Цельнозерновые блинчики (оладьи) с морковкой и имбирём
Что необходимо:

  • 500 мл + 125 мл тёплой воды (всего 2,5 стакана) или растительного молока по вкусу
  • 300 гр пшеничной цельнозерновой муки (12 ст.л. или 400 мл), можно добавить больше и сделать оладьи толще. (На заметку! В одной столовой ложке с горкой 25 гр муки, в стакане 250 мл – 160 гр.)
  • 4 ст.л. растительного масла
  • 2 ст.л. тростникового сахара
  • 1 ч.л. соды без горки (или разрыхлителя)
  • 2 ст.л. свежего лимонного сока
  • 1/2 ч.л. соли
  • 40 гр тёртой моркови (2-3 ст.л.)
  • 1 ч.л. с горкой молотого имбиря
В глубокую миску налить тёплую кипячёную воду, добавить соль, сахар и растительное масло. Хорошо размешать. Постепенно всыпать муку (лучше это делать столовыми ложками, так легче регулировать объем муки - всегда можно добавить или остановиться). Все взбить венчиком до однородной массы. Добавить имбирь и тёртую морковь, снова равномерно размешать тесто, накрыть и дать постоять ему 15-20 минут. Клейковина разойдётся и тесто станет вязкое. Добавить ещё 125 мл воды, тщательно размешать венчиком. Погасить соду лимонным соком и снова хорошо перемешать тесто.

Выпекать небольшие блины (оладьи) на хорошо разогретой сковороде без масла под крышкой на среднем или небольшом огне! Поджарить до готовности с одной стороны (не осталось сырого теста), перевернуть и подрумянить с другой.
Полезные советы о том, как печь блины, идеи начинок, способов заворачивания и подачи вы можете найти в статье «Как печь блины»

Цельнозерновые блинчики (оладьи) с морковкой и имбирём


Читайте также


Комментарии 0