Для бутерброда:
- Зелёный горошек
-
Огурец
-
Маш проросший
-
Авокадо
-
Помидоры черри зелёные (любые)
-
Растительный майонез (у меня соевый с льняными семечками)
-
Хлеб (у меня домашний хлеб с проросшим машем) (Перейти в рецепт >>)
Положить на ломтики хлеба, смазанного соусом авокадо, дальше послойно положить тонко порезанный огурец, украсить помидором, машем и горошком. Подсолить. При желании для большей питательности можно добавить тофу или пшеничную колбаску.