Потребуется:
- 300-400 мл молока (у меня миндальное)
-
Киви
-
Банан
-
Малина (7-8 ягод)
-
Мёд или сироп по вкусу
Заморозить очищенные и нарезанные банан, киви и малину на ночь или на 3-4 часа. Замороженные фрукты и ягоды поместить в блендер, налить часть миндального молока и хорошо разбить до однородной массы. Добавить оставшееся молоко, мёд и ещё раз взбить.