По желанию 1 ст.л. тростникового сахара, любого подсластителя по вкусу, или несколько плодов финика
Овсяные хлопья - 1 ст.л. (по желанию)
Промытые, очищенные и порезанные фрукты и ягоды поместить в блендер, добавить по желанию сахар или выбранный подсластитель (мёд, сироп или финики) и овсяные хлопья. Хорошо разбить в однородную массу!