Готовим домашнее мороженое: вкусно, полезно и без усталости - куём здоровье и благополучие семьи!
Потребуется:
- 100 мл растительного молока (у меня овсяное ванильное)
-
~50 гр кешью
-
~200 гр замороженного банана (2 средних спелых банана)
-
~60-70 гр замороженной вишни без косточки (около 20 ягод)
-
2 ст.л. тростникового сахара, любого подсластителя по вкусу, или несколько плодов финика
-
2 ст.л. какао
-
40-50 гр горького шоколада
-
Шоколад и ягоды для украшения по желанию
Заморозить очищенные и нарезанные бананы на ночь или на 3-4 часа, замочить кешью. Замороженную вишню, бананы и промытые орехи поместить в блендер, налить молоко. Добавить какао, шоколад и несколько ложек выбранного подсластителя (мёд, тростниковый сахар, сироп или финики). Хорошо разбить в густой крем. Есть сразу или заморозить! При подаче украсить резанным шоколадом и фруктами.
Успехов и приятного аппетита! Здоровье может быть вкусным!
