Рецепт - Морковно-чечевичное пюре

Морковно-чечевичное пюре

Морковно-чечевичное пюре
Ингредиенты:

  • Чечевица – 400 мл
  • Морковка, тёртая мелко -400-450 мл (1,5 -2 шт)
  • Лук репчатый – 1 средняя головка
  • Паприка – 2 ч.л.
  • Сухой чеснок -1 ч.л.
  • Приправа для жарки мяса – 2 ч.л.
  • Масло растительное для жарки – 6-7 ст.л.
  • Соль, перец по вкусу
Промыть чечевицу, подготовить овощи – мелко нарезать лук и натереть морковку. Обжарить в сотейнике или в казане на растительном масле лук с чечевицей, чесноком, морковью и приправами в течении 3-5 минут, постоянно помешивая. Затем долить кипяток до консистенции густого супа, убавить огонь и готовить 10 минут на медленном огне под крышкой, периодически помешивая. После подсолить, добавить ещё горячую воду и готовить 10-15 минут, чтобы чечевица разварилась.

Затем на среднем огне с открытой крышкой выпарить воду (на большом огне можно пережарить и пюре сильно брызгается), добиваясь консистенции густого пюре, постоянно помешивая. У меня это заняло 10 минут. Всего пюре провело на огне около 40-45 минут. Время зависит от консистенции, которую вы хотите получить, чем гуще, тем больше времени выпаривайте воду. Накрыть крышкой, немного остудить. Обратите внимание, что пюре после выключения ещё загустеет!

Читайте также


Комментарии 0