Рецепт - Кешью-сыр с пророщенной зелёной гречкой

Кешью-сыр с пророщенной зелёной гречкой

Кешью-сыр с пророщенной зелёной гречкой
Продукты:

  • Кешью сырой - 150 гр (1 стакан объёмом 250 мл)
  • Зелёная гречка пророщенная (как прорастить гречку в рецепте «Пророщенная гречка с кешью и мёдом») - 1 стакан
  • Вода  кипячёная - 200 мл
  • Лимонный сок - 4 ст.л. (можно взять натуральный яблочный уксус - 1 ч.л.)
  • Соль по вкусу
  • Мускатный орех - 1 ч.л. без горки
  • Мёд акациевый - 1 столовая ложка
Стакан сырого кешью замочить на ночь (или на 10-12 часов) в чистой холодной воде (я беру фильтрованную). Утром тщательно промыть. Получится 2 стакана. Погрузить орехи и гречку в блендер, добавить 200 мл кипячёной воды тёплой или комнатной температуры, лимонный сок, мускатный орех и соль по вкусу. Разбить до однородной массы.

Выложить готовую массу на марлю или тонкую ткань, подвесить на ночь в прохладное место, чтобы стекла лишняя жидкость. Ореховое молоко можно сохранить, пить, добавить в каши или другие блюда.

Кешью-сыр с пророщенной зелёной гречкой

Утром развернуть марлю, переложить «сырную» массу в удобную ёмкость для хранения. Убрать в холодильник. Хранить желательно не более 48 часов в чистой, лучше стеклянной, посуде!

Я дополнительно выдерживаю в холодильнике промытый кешью после замачивания в стеклянной банке под крышкой ещё 10-12 часов перед приготовлением творога. Так вкус становится ещё более сливочным.

Успехов и приятного аппетита! Здоровье может быть вкусным!


Читайте также


Комментарии 0