- Гречка варёная 150-200 гр
- Половинка помидора
- Четвертинка болгарского перца
- Немного тёртой морковки
- Соевый соус и растительное масло для заправки
- Фисташки
- Соль, приправы по вкусы
На заметку! Гречку можно без приготовления запаривать на несколько часов или замачивать на ночь кипячёной водой, во втором способе сохраняется максимум пользы.
