Солнце – источник жизни всего на нашей планете, наш лучший друг и помощник.Но оно всегда разное. Важно научиться обращаться с ним на пользу.
Лето. Самое полезное «солнце» до 11 и после 17 часов. Если вы все-таки вышли на улицу в промежутке между 11 и 17 часами, используйте солнцезащитный крем, старайтесь держаться тени, одевайте ребёнку головной убор, можно прикрыть тело лёгкой одеждой с длинным рукавом и штаны. Открытое солнце опасно ожогами, солнечным ударом, кожными реакциями.
При недостатке солнечных ванн у детей развивается рахит, падает жизненный тонус. Солнце – источник сил, витамина D и радости!!!
Зима и осень. Впитывайте любые лучи солнца, обязательно гуляйте в солнечную погоду.
Весна. Весной солнце очень активное и опасное. Именно весной появляются веснушки! Обязательно используйте солнцезащитный крем.